家有初、高中男孩子兩個,每天為他們的三餐忙碌,正是青春期,怎麼讓他們吃的好是一等大事。要有肉、還要下飯,郫縣辣豆瓣醬是好東西,百搭啊,炒回鍋肉、素炒豆乾都行。家裏現成的蒜薹、黑木耳、肉餡、青椒,這不好菜來啦。
用料
蒜薹 | 一把 |
豬肉糜 | 100g |
青椒 | 一個 |
泡發的黑木耳 | 十幾朵 |
葱 | 少許 |
郫縣辣豆瓣醬 | 一勺 |
糖 | 一勺 |
老抽 | 少許 |
生抽 | 少許 |
雞精 | 少許 |
下飯菜~蒜薹肉末的做法
蒜薹、泡發的黑木耳、青椒、葱切碎備用。
炒鍋下油,五成熱,爆葱花炒香,放豬肉糜翻炒,變白色後盛出備用。
再起鍋放底油燒熱,放郫縣豆瓣醬翻炒出油,依次放青椒、蒜薹翻炒,加黑木耳翻炒,最後將炒好的肉糜放入一起翻炒,點少許老抽調色,加糖放雞精後試味,淡的話放生抽。因為郫縣豆瓣醬夠鹹。
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