春末季,豌豆新鮮上市,豌豆味甘,有中和下氣,利便解毒之功效。關鍵是“好吃”吖,香甜可口,益脾胃,豆子軟綿香醇,綠瑩瑩,油亮亮的看着就惹人饞。拌飯絕絕子!不信你試試!哈哈哈…
用料
豌豆 | 200克 |
五花肉 | 100克 |
筍 | 80克 |
鹽 | 3克 |
冰糖 | 3克 |
應季家常豌豆炒肉~拌飯絕絕子的做法
備菜:如上圖所示,所有材料洗淨備用。
豌豆新鮮上市,嫩的不得了,清水沖洗即可,千萬不要焯水,失了鮮甜味。鍋裏燒熱倒入適量油,煸炒五花肉,油比平時多點OK,煸炒豌豆需要有油。
五花肉炒至變色出油放入鹽調味。
放入一塊小冰糖提鮮。
有鹽和糖的加持,五花肉焦糖化,放入筍煸炒,建議切中粗條,口感飽滿,水分充足。
煸炒均勻後,放入鮮豌豆過油,中火翻炒片刻。
看一下豌豆狀態,過油後還是硬的,表面油亮亮,因為剛上市,鮮嫩無比,無需放一滴水,油還是很需要的,哈哈哈…慢火翻炒即可。
ps:要小心哦,在油裏翻滾的豆子,偶爾幾顆要“爆炸”哈哈哈…
大約3分鐘左右豌豆表皮受熱膨脹開裂,綠色變得越來越濃,説明豆子熟軟了。
拌飯絕絕子!不信你試試!哈哈哈…
小貼士
拌飯絕絕子,專治挑食噠大小盆友!