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娃的好盆友(護花使者小男孩)的姥爺昨天給我拿了一大袋子的尖椒和茄子,自己家種的無農藥,給婆婆拿了一部分,真的好多,,吃不完要浪費吖,所以就做了濤哥最愛的一道菜,百吃不厭,而且每次做都要茄子尖椒一起才不單調,絕對的飯菜的文章" target="_blank" >下飯菜,能吃上兩碗飯,一定要多做些,不然不夠吃我不負責的~😁
用料
茄子 | 6個 |
尖椒 | 6個 |
白糖 | 小半勺 |
陳醋 | 小半勺 |
味極鮮 | 1大勺 |
鹽 | 4g |
雞精 | 2g |
十三香 | 1g |
清水 | 1大勺 |
大蒜 | 4-5瓣 |
玉米油 | 10g |
香菜 | 兩根 |
準備材料:將味極鮮醬油,白糖,適量清水,鹽,十三香,雞精混合備用,可以嘗一下鹹淡,適合自己口味就好。大蒜切碎
將所有茄子和尖椒洗淨去蒂擦乾水份,
熱鍋放入油比平時多一些,轉中小火放入尖椒和茄子,我家鍋不算大,12個我一鍋都放下,煎一煎換一下位置,省事兒~蓋上鍋蓋,煎至表面變軟起皺,大概3-5分鐘左右
翻另一面,繼續煎至表面起皺變軟,沒蓋蓋子
將事先調好的料汁放入,撒上蒜,
蓋上蓋子繼續悶幾分鐘,期間晃動鍋子,或用鏟子鏟一鏟鍋底,避免糊底,轉大火打開蓋子收汁即可。
裝盤撒上香菜,茄子與大蒜和香菜可是最配的哦…留一點湯汁泡飯,那是沒sei啦😂
小貼士
1.尖椒茄子都要擦乾水份,避免崩油,
2.要煎到位,才會很入味,不要心急。
3.開蓋和翻面時一定要小心,離遠點,油濺出別燙到,
4.鹽稍微放一點點就好,不要放多了,會鹹。