可單獨燒西蘭花或者單獨燒有機花菜,也可西蘭花和花菜雙拼,根據自己喜好選擇即可。 用料 馬克西姆聖誕限量款不粘鍋 1只 西蘭花 400克 皮蛋 1個 火腿或者培根 一根(可不放,不影響湯汁顏色) 蒜瓣 3瓣 料酒 1湯匙 菜籽油 20克 鹽 4克 雞精 2克 説明:可單獨燒西蘭花或者有機花菜,也可雙拼,根據自己喜好。 上湯西蘭花,上湯花菜(簡易快手家庭版)的做法 準備好所需食材。 西蘭花切小朵,洗淨。燒一鍋熱水,水開了焯西蘭花。 皮蛋,蒜瓣和培根(或者火腿)切丁。 鍋裏放菜籽油,下入皮蛋,火腿和蒜瓣,翻炒出香氣。期間加入少量料酒去除皮蛋的腥氣。炒到至少要微微焦黃為止。 然後加入一碗清水。 蓋上鍋蓋,煮沸後燉煮三分鐘左右。 直到湯汁發白濃稠,這時候加入鹽和雞精調味。 最後加入西蘭花,煮一分鐘左右就差不多了。 一盤家常的上湯西蘭花就做好了,湯汁鮮香,蔬菜碧綠,即使是年夜飯也可以拿的出手。簡單學一學,輕輕鬆鬆在家人面前露一手吧。 使用不粘鍋,炒皮蛋的時候不會粘鍋,不容易手忙腳亂,方便一些。