糖醋仔姜酸甜爽脆,開胃健脾,可以有效的防止高血脂,還可以治療胃寒的症狀。還可以防止衰老,防止細胞氧化。薑辣素還可以刺激胃液的分泌,還能促進消化。
還能降低血壓,軟化血管,減少膽固醇的堆積。還可以提升肝氣。
用料
仔姜 | 5斤 |
白醋 | 6瓶 |
白糖 | 1200克 |
鹽 | 5克 |
糖醋仔姜的做法
仔姜洗淨。
去皮
切2-3毫米的薄片,太薄太厚都會影響口感。
6瓶白醋,1200克(2斤4兩)白糖,放入無油無水非金屬的鍋內(砂鍋,搪瓷鍋都可)熬至滾開,晾涼。
把切好的薑片放進去,糖醋汁剛好沒過薑片即可,醃製過程中姜還會出水。所以選擇大一點的容器。
可以分裝到小一點的密封罐中,放入冰箱。冰涼爽脆,口味更佳。
小貼士
一定要選嫩姜,沒有薑絲的。