用料
花生芽 | 250克 |
蘆筍 | 50克 |
泰椒 | 酌量 |
大蒜 | 2瓣 |
蠔油 | 1勺 |
醬油 | 1勺 |
白糖 | 半勺 |
蘆筍花生芽的做法
花生芽去根,分段。蘆筍取嫩脆的部分,分段。
水開後,花生芽下鍋,焯2分鐘後,不用撈出,蘆筍下鍋,再焯1分鐘,一起撈出,過涼水數次。
花生芽和蘆筍焯水的同時,大蒜切片,泰椒切絲,備用。
取蠔油1勺、醬油1勺、白糖半勺,調成醬汁,備用。
待油鍋燒至7成熱時,泰椒和蒜片下鍋爆香。
花生芽和蘆筍一併入鍋,大火爆炒1分鐘。
備好的醬汁澆入,中火翻炒一分鐘。
出鍋,裝盤,開吃。
小貼士
1.蘆筍底端的部分比較柴,建議不要。
2.焯水後的花生芽和蘆筍一定要過涼水數次,以保證脆口感。
3.各家的勺子大小不一樣,建議依口味確定以勺為單位的用量,如果實在拿不準,寧願逐步添加,切不可一次性放多,否則濃油赤醬的就會掩蓋食材本身的清香。