分享一道全家都愛喝的「花椰菜濃湯」!奶香濃郁的絲滑口感,每一口都是幸福的感覺~
用料
橄欖油 | 54克 |
切丁的白洋葱 | 1個 |
蒜瓣(去皮切碎) | 9克 |
根胡蘿蔔(切粒) | 1根 |
芹菜莖(切粒) | 80克 |
花椰菜 | 600克 |
精選肉湯 | 960克-1440克 |
鹽 | 6克 |
黑胡椒 | 2毫升 |
檸檬皮 | 2毫升 |
肉豆蔻 | 0.5毫升 |
重奶油 | 120毫升 |
歐芹(切碎) | 15克 |
花椰菜濃湯的做法
用中高火加熱荷蘭鍋,然後在熱鍋中加入橄欖油。加入洋葱、大蒜、胡蘿蔔和芹菜,不斷攪拌,炒至洋葱呈半透明狀,大約四分鐘
將花椰菜和肉湯加入鍋中,攪拌混合所有食材後,從中高火調至到中火,然後蓋上鍋蓋。燉15-20分鐘,或直到花椰菜變軟。關火,加入濃奶油、鹽、胡椒、肉豆蔻和檸檬皮
將鍋具保護罩安裝到無線手持式料理棒刀頭上,將料理棒插入湯中,攪拌臂再湯中略微傾斜,按下控制鍵,以每2 秒的間隔攪拌,直到湯呈奶油狀,並保留一些花椰菜小花顆粒以增加口感
從湯中取出料理棒,灑入切碎的歐芹,趁熱食用