👅️生活不過一日三餐之間。
👅️一人食偶爾難免貪圖便捷,但哪怕是一道炒飯,也要盡心烹飪,好好對待自己的胃吧。
👅️第一次帶這款炒飯去公司,便受到了三個同事的先後稱讚,説看起來很好吃,甚至有個不熟的同事向我請教炒飯的做法。
用料
西紅柿 | 1個 |
米飯 | 1碗 |
雞蛋 | 1個 |
榨菜 | 1/3包 |
油 | 適量 |
鹽 | 適量 |
醬油 | 1.5勺 |
香而不上火|番茄雞蛋炒飯的做法
將番茄去皮,切成丁。鍋內放適量的油,燒開,下番茄,待炒出汁,上鍋。
煎雞蛋,然後下米飯,這裏最好選用已煲好3小時以上的米飯,因為米飯揮發掉多餘水分,炒起來更香。將米飯炒軟後,放醬油和適量的鹽。
此時鍋內缺少水分,容易上火。
下炒好的番茄,用番茄的鮮汁勾勒泛油的米飯,中和熱氣。
最後放榨菜。
起鍋。
小貼士
榨菜選用兒童榨菜為佳,少鹽對身體好哦。