家常炒菜🌞營養小炒（增免疫力補肺）

這是一道非常簡單的炒菜～之所以跟大家分享是因為做這道菜思想（做飯不難，難得是搭配，而這道菜簡直無腦操作）～最近肺炎肆虐全國，一些抵抗力低弱的人羣易感～營養小炒材料種類多，搭配靈活～現在，每個禮拜都會給家人做2次木耳，每次做都會選擇這種營養炒的方式～

用料  

家常炒菜🌞營養小炒（增免疫力補肺）的做法  

1. 把所有材料改刀備好（還可以加魚丸，胡蘿蔔等炒不出來水的青菜或者肉類。）

2. 倒入適量的油，把雞蛋煎一下，所有蛋液凝固。（在這裏不用把雞蛋撈出。直接放入其他配菜）

3. 因為黃瓜和圓葱不易長時間烹炒，所以先放木耳和香腸進行翻炒。

4. 炒的差不多了放黃瓜和圓葱，黃瓜稍微微變軟放鹽和花椒麪，將佐料翻炒均勻，出鍋～

5. 家裏有抽煙的，常吃木耳補肺～
   炒菜裏面的雞蛋，香腸，黃瓜，也適合家裏有小孩的家庭～
   圓葱抗氧化…
   好處多多，如果喜歡。也喜歡我的生活態度，記得關注哦(´-ω-`)常聯繫