六月午餐盒子（2022年）

六月六日魔都復工，繼續給上班族做不重複的午餐。午餐盒子很重要，真空慢熱加温👉蔬菜不變色。

用料  

六月午餐盒子（2022年）的做法  

1. 6/6週一
   昨天去見託尼老師了，沒時間做飯。打包麥當勞炸雞，炒一份蒜蓉米西

2. 6/7週二
   紅燒獅子頭，番茄炒雞蛋，清炒苦瓜。餐後水果大連櫻桃。

3. 6/8週三
   菜飯+獅子頭

4. 6/9週四
   土豆燉m8牛肋條，清炒苦瓜，清炒蝦仁

5. 6/10週五
   香菇燉雞腿，白灼蘆筍，黃油煎蘑菇

6. 6/13週一
   土豆雞腿丁、清炒地瓜葉、滷牛腱
   餐後水果：大連櫻桃🍒

7. 6/14週二
   五彩炒飯，餐後水果大連櫻桃🍒

8. 6/15週三
   乾燒大白鯧、炒青菜炒雞蛋
   餐後水果：藍莓🫐

9. 6/16週四
   壽喜燒m7肥牛、毛豆炒雞蛋

10. 6/17週五
    醬燒寸骨、苦瓜炒雞蛋

11. 6/20週一
    午餐：鮑魚燴鳳爪、小炒肉

12. 6/20週一
    晚餐：紅燒肉燒獅子頭、苦瓜炒雞蛋

13. 6/21週二（在家午餐）
    花生燜豬手、黃油煎帶子、鹵素雞、炒青菜

14. 6/22週三
    白灼大蝦、韭黃炒雞蛋

15. 6/23週四
    香菇燜雞腿、蘆筍蘑菇

16. 6/24週五
    茄丁胡蘿蔔丁香腸菜飯+烤鰻

17. 6/27週一
    小炒肉蛋炒飯，用梅花肉替換五花肉不油膩且嫩香👍

18. 6/28週二
    乾燒黑虎蝦、炒三絲

19. 6/29週三
    土豆燉牛肋條，炒青菜

20. 6/30週四
    糖醋排骨、上湯娃娃菜
    

21. 6月30日下午一場暴雨後迎來彩虹