龍蝦是自然界的奇葩生物,不會老去,只會不斷長大,沒有天災人禍是可以永生的!這麼好的生物吃起來説不定延年益壽,哈哈,今天做一個簡單經典的黃油蒜蓉波士頓龍蝦吧。一蝦兩吃,還有蝦腦蒸蛋哦。
用料
龍蝦 | 1只 |
雞蛋 | 2個 |
蒜 | 1整個 |
黃油 | 100克 |
料酒 | 2勺 |
生抽 | 4勺 |
小葱 | 若干 |
黃油蒜蓉波士頓龍蝦的做法
搓澡:500g的波士頓龍蝦,一定要是活的,用小牙刷給它搓澡
放尿:找到龍蝦尾部,有一個與眾不同的小圓點,用一根筷子捅進去放尿。放了尿的龍蝦口感更鮮甜。
拆蝦:先把頭和身體分開,再沿着2號虛線剪開蝦尾。
拆蝦:蝦尾去蝦線,拆開蝦頭,保留蝦腦,剪掉頭部的腮、胃和嘴巴。(蝦腦裝好備用,待會蒸蛋)
去腥:拆好的龍蝦剪成均勻小塊,塗上少許料酒。
醬汁:熱鍋下100g黃油,加入蒜蓉和三勺生抽,攪拌10幾下關火。不用等蒜蓉熟透哦。
蒸熟:黃油蒜蓉醬汁拌上泡軟的粉絲,鋪在龍蝦上下,大火蒸7分鐘。
淋油:蒸好出鍋淋上一勺熱油,滋出蒜蓉香味,讓龍蝦肉色澤更美。
蝦腦蒸蛋:蝦腦千萬不要丟,打兩個雞蛋一起蒸,鮮美無比!
打蛋:雞蛋打散,拌上蝦腦,加一小碗礦泉水。
蒸蛋:大火蒸6-8分鐘出鍋,有條件的蓋上保鮮膜蒸。
上色:撒上一勺生抽,一些葱花就可以吃啦!
小貼士
一蝦兩吃的技能你get了嗎?
1.拆龍蝦和拆螃蟹差不多,記得用廚房剪刀。
2.龍蝦一定要鮮活,不能過夜,高端的食材只需要簡單的烹飪。
3.春天過敏高發,過敏體質胃寒者春天少吃。
4.龍蝦富含omega3,高蛋白低脂肪,飽腹感強,搭配一些蔬菜沙拉,晚餐這樣吃營養均衡又健康。