用料
牛肋條 | 700克 |
大番茄 | 5顆 |
小圓番茄或者番茄沙司(不是番茄醬!) | 適量 |
土豆 | 適量 |
胡蘿蔔 | 適量 |
白菜或者捲心菜 | 適量 |
生薑,葱,紅辣椒,洋葱 | 適量 |
暖胃又健康的番茄土豆牛肉鍋的做法
大圓番茄劃開十字
葱切段,牛肉切塊,剔出肥肉不要扔掉
燒一鍋開水,番茄放進去燙30秒
撈出來放進冷水,然後去皮切塊
熱鍋,不用放油直接把剛剛剃出來的肥肉放進去小火煎出油
煎到變成焦黃色
放入葱姜,有辣椒的可以放一條紅辣椒,煸炒出香味
下牛肉繼續煸炒
放一大勺糖和牛肉一起炒糖色
兩大勺生抽,也可以再加一小勺蠔油提鮮,不加也行
下去皮的番茄丁翻炒倒番茄出水
這裏我放了半罐番茄沙司和大概80ml水,如果不用番茄沙司的話可以用小番茄切碎打成泥放進去,然後加入黑胡椒調味,我沒有放鹽因為已經有了醬油和番茄沙司的味道,有香葉的可以放兩片
蓋蓋子小火煮30分鐘,期間不要開蓋子
這個時候土豆胡蘿蔔切丁,白菜切片
30分鐘左右牛肉煮的差不多了,加入土豆胡蘿蔔蓋上蓋子繼續煮15分鐘,然後關火靜置15分鐘
然後再開火,加入白菜開着蓋子煮軟,就好啦