#養胃菜#最近胃不好,都是自己煮一些養胃的菜調理身體,價格便宜還實惠哦!關鍵親自做出來的菜餚清淡美味可口。
用料
荷蘭豆 | |
胡蘿蔔 | |
瘦肉 | |
鹽 | |
油 |
荷蘭豆肉沫炒胡蘿蔔的做法
1、把瘦肉剁成肉沫用鹽油醃製8分鐘。
2、把胡蘿蔔削皮洗淨切成片狀。
3、荷蘭豆去外表的絲然後清洗備用。
4、切好蒜末,鍋裏放油,炒香蒜末,倒入肉沫翻炒。
5、接着倒入荷蘭豆和胡蘿蔔一起翻炒,然後加入少許的水,蓋上鍋蓋。待胡蘿蔔軟了,加入適量的鹽,翻炒一下,再用碟子盛出即可食用。
小貼士
記住:一定要煮軟點哦,有利於胃消化!