用料
雜糧小窩頭 | 5個 |
蝦仁 | 5個 |
培根 | 3片 |
雞蛋 | 2個 |
酸豆角 | 50克 |
胡蘿蔔 | 半根 |
香葱 | 2根 |
蒜 | 3瓣 |
姜 | 1片 |
料酒 | 半勺 |
鹽 | 5克 |
香油 | 1勺 |
食用油 | 30克 |
培根蝦仁雞蛋酸豆角炒雜糧小窩頭的做法
雞蛋打散炒熟,用鏟子在鍋中攪拌碎了。
除蝦仁,其他肉和菜切丁。
窩頭切丁,蝦仁加料酒和半克鹽醃製片刻。
熱油爆香葱薑蒜末,加入蝦仁培根炒香(蝦仁變色即可),加入酸豆角,胡蘿蔔炒2分鐘,加入窩頭炒3分鐘左右,加入雞蛋香葱炒勻,加鹽和香油拌勻,關火即可。
粗細搭配,營養豐富!