改良版的蒸蛋有多美味?
肉末蒸蛋這道菜大家都很熟悉,不過要做好這個普普通通的家常菜也是需要花一番心思的。而且因為蒸的雞蛋有些許蛋腥味,並不是每個寶寶都能輕鬆接受。
為了解決這個煩惱,我最近新研究了一個方子。
剛出鍋的蒸蛋,淋上肉末搭配番茄烹製的醬汁,簡簡單單的蒸蛋瞬間多了好幾重不同的滋味,嫩滑爽口還一點都不膩,這酸甜鮮香的滋味,大人小孩都愛吃~
用料
雞蛋 | 1個 |
肉末 | 50g |
番茄 | 1個 |
葱花 | 2g |
温水 | 50g |
澱粉水 | 80g(內含4g澱粉) |
茄汁肉末蒸蛋的做法
把雞蛋打散成蛋液。
加入50g温水,攪拌均勻。
用篩網過篩一遍,倒入小碗中。
蓋上錫紙,用牙籤扎幾個小孔,這樣蒸出來的蛋會比較嫩滑。
燒一鍋水,水開後將碗放入蒸鍋,小火蒸約15分鐘,關火後燜2分鐘再揭蓋。
在蒸的過程可以同時準備醬料。把番茄劃出十字口,放入開水中浸泡3分鐘,撈出去皮切成小丁。
熱鍋少油,放入50g肉末和2g葱花。
中小火炒散後加入番茄丁,翻炒出汁。
接着加入80g澱粉水,中小火煮至湯汁濃稠。
最後在蒸好的雞蛋羹淋上肉末茄醬,就可以開吃咯~
完成
小貼士
工具:蒸鍋
熟練耗時:45mins
參考月齡:9個月及以上
適合對象:對以上食材不過敏的寶寶