茄汁肉末蒸蛋

茄汁肉末蒸蛋的做法圖解 茄汁肉末蒸蛋的做法步驟

改良版的蒸蛋有多美味

肉末蒸蛋這道菜大家都很熟悉,不過要做好這個普普通通的家常菜也是需要花一番心思的。而且因為蒸的雞蛋有些許蛋腥味,並不是每個寶寶都能輕鬆接受。

為了解決這個煩惱,我最近新研究了一個方子。

剛出鍋的蒸蛋,淋上肉末搭配番茄烹製的醬汁,簡簡單單的蒸蛋瞬間多了好幾重不同的滋味,嫩滑爽口還一點都不膩,這酸甜鮮香的滋味,大人小孩都愛吃~

用料  

雞蛋 1個
肉末 50g
番茄 1個
葱花 2g
温水 50g
澱粉水 80g(內含4g澱粉)

茄汁肉末蒸蛋的做法  

  1. 把雞蛋打散成蛋液。

    茄汁肉末蒸蛋的做法圖解 茄汁肉末蒸蛋的做法步驟 第2張
  2. 加入50g温水,攪拌均勻。

    茄汁肉末蒸蛋的做法圖解 茄汁肉末蒸蛋的做法步驟 第3張
  3. 用篩網過篩一遍,倒入小碗中。

    茄汁肉末蒸蛋的做法圖解 茄汁肉末蒸蛋的做法步驟 第4張
  4. 蓋上錫紙,用牙籤扎幾個小孔,這樣蒸出來的蛋會比較嫩滑。

    茄汁肉末蒸蛋的做法圖解 茄汁肉末蒸蛋的做法步驟 第5張
  5. 燒一鍋水,水開後將碗放入蒸鍋,小火蒸約15分鐘,關火後2分鐘再揭蓋。

    茄汁肉末蒸蛋的做法圖解 茄汁肉末蒸蛋的做法步驟 第6張
  6. 在蒸的過程可以同時準備醬料。把番茄劃出十字口,放入開水中浸泡3分鐘,撈出去皮切成小丁。

    茄汁肉末蒸蛋的做法圖解 茄汁肉末蒸蛋的做法步驟 第7張
  7. 熱鍋少油,放入50g肉末和2g葱花。

    茄汁肉末蒸蛋的做法圖解 茄汁肉末蒸蛋的做法步驟 第8張
  8. 中小火炒散後加入番茄丁,翻炒出汁。

    茄汁肉末蒸蛋的做法圖解 茄汁肉末蒸蛋的做法步驟 第9張
  9. 接着加入80g澱粉水,中小火煮至湯汁濃稠。

    茄汁肉末蒸蛋的做法圖解 茄汁肉末蒸蛋的做法步驟 第10張
  10. 最後在蒸好的雞蛋羹淋上肉末茄醬,就可以開吃咯~

    茄汁肉末蒸蛋的做法圖解 茄汁肉末蒸蛋的做法步驟 第11張
  11. 完成

    茄汁肉末蒸蛋的做法圖解 茄汁肉末蒸蛋的做法步驟 第12張

小貼士

工具:蒸鍋
熟練耗時:45mins
參考月齡:9個月及以上
適合對象:對以上食材不過敏的寶寶