有次去農家菜吃到了芥末炒芥蘭,全家都被驚呆了,超好吃!於是自己嘗試下咯~亂來的效果也還不錯^_^
用料
芥蘭 | 半斤 |
沙姜 | 一小塊(不喜歡可以換生薑) |
蒜 | 兩瓣 |
醬油 | 約兩湯匙 |
芥末 | 若干,依照個人喜好吧 |
芥末炒芥蘭的做法
材料都洗淨,芥蘭分開杆子、葉子部分切好,蒜、沙姜洗淨剁碎
(其實是因為昨天做菜剩下了不少沙姜碎。。。哈哈,所以用掉)醬油倒碗裏,放入芥末攪拌,讓芥末儘量融化開
(可以放少量温水兑開,因為炒菜的時候有點水方便激起水蒸氣,菜炒的時間可以更短,火候會更好)燒紅炒鍋,放少量油,放姜蒜碎,爆香一會
放入芥蘭杆子,翻炒約10秒
放入芥蘭葉子,翻炒3秒左右讓葉子蘸上點油
倒入調好的醬油芥末,翻炒至菜變色就熟了,起鍋吃!
小貼士
炒的時間一定要短,剛變色就好了~