最近開始給兒子添加一些肝臟補鐵,都是買一點雞給他留點雞肝吃,呵呵,沒想到有一天老公竟然買了一大個滷鵝肝回來,我是沒敢給他吃,怕鹽分多@!最後都是大人消滅掉了!也沒敢多吃,一斤多,分了好幾次吃的!
用料
炒香白芝麻 | 適量 |
滷鵝肝 | 300g |
香菜 | 50g |
西蘭花 | 2朵 |
香油 | 適量 |
滷汁 | 適量 |
涼拌鵝肝的做法
滷鵝肝切片擺盤;
滷鵝肝的汁加入香油,炒香的白芝麻拌勻;
香菜洗淨切段,放碟邊配着;澆上滷汁;
把西蘭花焯熟,放中間即可!
小貼士
鵝肝膽固醇比較高,一次別吃太多,再説,吃多了容易膩,配點香菜蔬果一起吃最好!