蘭州鮮百合：“肺”的清道夫，可生吃、做菜。喜歡素食、養身者的福音。肺好氣色好，容顏更出眾…… 用料 蘭州鮮百合 100克 礦泉水 50克 蜂蜜 15克 蘭州百合甲天下，甜脆營養又養身，好吃還是蘭州鮮百合。的做法 用自來水洗去“鮮百合”沙泥。 剔乾淨根部，掰成一片片。 礦泉水+蜂蜜攪勻+洗好的鮮百合片拌勻，入碟，好好好😊，可口的蔬菜水果就好咯😄
