用料
貓耳朵 | 250克 |
蝦仁 | 200克 |
小雞胸肉 | 200塊 |
黃瓜 | 1根 |
青椒 | 1個 |
雞丁蝦仁炒貓耳朵(疙瘩)的做法
蝦仁洗淨去沙線,用料酒白胡椒粉醃製
小雞胸肉洗淨
切丁
放入料酒白胡椒粉澱粉半個蛋清攪勻醃製十分鐘
準備黃瓜青椒
黃瓜去瓤切成蝦仁狀
青椒切成長方塊
貓耳朵
煮熟,過水,濾幹備用
薑末
蒜片
雞丁滑油
蝦仁滑油
熱鍋涼油,葱薑蒜熗鍋,放入青椒翻炒幾下放入貓耳朵翻炒均勻
放入雞丁翻炒均勻
放入蝦仁翻炒均勻
放入生抽(我這個放的有點多,顏色稍重)黃瓜翻炒均勻
成品
小貼士
也可以按照這個方法做炒疙瘩