最近中午回家悶悶熱熱沒有胃口,一碗酸辣開胃蒜茸粉絲湯是最好不過的午餐啦~
用料
粉絲 | 1把 |
花甲 | 1斤 |
金針菇 | 1小把 |
豆腐皮 | 1張 |
料汁 | |
蒜 | 2頭 |
小米椒 | 適量 |
生抽 | 2勺 |
蠔油 | 2勺 |
醋 | 1勺 |
魚露 | 1勺 |
鹽 | 適量 |
葱 | 3根 |
減脂快手菜No.2-蒜茸花甲粉絲湯的做法
花甲買回洗淨吐沙,先用滾開水燙到花甲微微張口,這樣會比較嫩一點。
鍋子鋪金針菇,粉絲,腐竹(也可以加其他喜歡的食材),面上鋪上花甲。
加入燙花甲的開水,沒過食材三分之二,表面撒上蒜茸和小米椒,淋入醬汁。
開火煮至花甲全部張開,撒上葱花就可以離火啦~出鍋時可以撒一點胡椒粉和香油看自己口味,我在減肥就做的無油版。