紅棗,顏色鮮亮,入口甘甜,還能滋補,對女人很有益處,適合大多數女性,不像阿膠,又貴,還特別容易上火,所以嘟嘟很喜歡吃紅棗,看到超市裏一小瓶紅棗醬要60多,裏面的紅棗連三分之一的量都木有,太貴了···因為這次家裏紅棗買的有點多了,所以就用來做了瓶紅棗蜜,沒事衝上一杯蜂蜜紅棗茶,暖身、暖心、補氣養血、美容養顏、滋陰潤燥,對女性特別的好呢···
用料
紅棗 | 250克 |
蜂蜜 | 200克 |
冰糖 | 60克 |
清水 | 400ML |
蜂蜜紅棗蜜的做法
將紅棗洗淨,用吸管去除小核
依次做完全部
逐個切成小塊
倒入鍋中
撒入冰糖
倒入清水
小火煮半小時左右,煮至棗軟湯幹,晾至温涼後,裝入瓶中
倒入適量蜂蜜,與紅棗面齊平即可
旋緊蓋子,冰箱冷藏層保存,儘快食用
小貼士
1.我是照着超市的樣子做的,如果不在意品相的話,無需去核,將煮好在紅棗直接搗爛成漿,再與蜂蜜混合,效果更好呢···
2.每次一勺,泡水即可,別過量喔,血糖高的朋友忌食···
3.裝的瓶子要事先消毒乾淨晾涼再用···
4.因為純天然的,沒有防腐劑,所以請冷藏儲存,儘快食用···