下午出爐了原味生酮吐司🍞，晚餐就將就這個今兒來做一個滑蛋吐司吧，滿滿的用料和熱量( ૢ⁼̴̤̆ ꇴ ⁼̴̤̆ ૢ)~ෆ美好
用料
| 生酮吐司 | 2片厚（不切斷） |
| 雞蛋 | 2個 |
| 芝士碎 | 一把 |
| 番茄醬（自制） | 適量 |
| 卡仕達醬（自制） | 適量 |
| 蛋黃醬（自制） | 適量 |
| 芝士片 | 1片 |
| 帕瑪森乾酪粉 | 適量 |
| 海苔碎/粉（可不放） | 適量 |
生酮滑蛋厚吐司的做法
吐司厚切，中間一刀不切斷，抹上自制卡仕達醬，夾一片芝士片。
冷吐司可以打熱，可以用黃油兩面微煎。
我覺得生酮吐司油量蠻大的，而且剛出爐不久，就放棄煎了，就這樣吃吧。![生酮滑蛋厚吐司的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張]( "生酮滑蛋厚吐司的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張")
2個雞蛋打散煎熟，蛋皮上撒上芝士碎（根據自己口味撒），放上番茄醬，摺疊蛋皮，包好芝士碎和番茄醬。（摺疊蛋皮從來都不是我的強項，每次必翻車🌚🌚可能是因為我放太多芝士碎了）
![生酮滑蛋厚吐司的做法步驟圖，怎麼做好吃 第3張]( "生酮滑蛋厚吐司的做法步驟圖，怎麼做好吃 第3張")
把煎好的雞蛋餅夾進厚吐司。（很容易翻車，小心輕放，其實只要蛋餅包的好，不是問題，我手殘星人🌝🌝）
![生酮滑蛋厚吐司的做法步驟圖，怎麼做好吃 第4張]( "生酮滑蛋厚吐司的做法步驟圖，怎麼做好吃 第4張")
再在表面撒上帕瑪森乾酪粉，再擠上蛋黃醬，撒上肉鬆海苔，開吃。（上面可以放自己任意愛吃的材料，發揮自己的想象力，啥子肉絲五花肉紅燒肉我覺得都沒有問題🙈🙈🙈）ଘ(੭ˊ꒳ˋ)੭✧
![生酮滑蛋厚吐司的做法步驟圖，怎麼做好吃 第5張]( "生酮滑蛋厚吐司的做法步驟圖，怎麼做好吃 第5張")
