燈、凳、凳、凳、牛油果奶昔、營養、纖維含量很高、原來和蜜糖很配、巨好喝、[害羞][害羞] 用料 牛油果 1只 牛奶 1盒 蜂蜜 按各人口味添加 牛油蜂蜜牛奶奶昔的做法 準備好以上材料 挖出果肉 加入所有材料拌勻 成品 小貼士放入冰箱冷藏口感更佳