用料 小米 適量 3色藜麥 適量 蘋果 1個小 大米 適量 紅糖 適量 蘋果養脾粥的做法 所有的材料都在這裏，沒有量多少。用寶寶慢燉鍋煮的，最後成品是3碗粥。 煮熟後的圖片。 土法紅糖：每次吃這個紅糖心裏都很温暖，這個紅糖是沒有任何添加需要放冰箱保存的。是好朋友她媽媽自己種的甘蔗，自己照顧甘蔗長大，榨汁，熬糖………朋友兄弟姐妹都成家，也不需要阿姨那麼辛苦工作啦。阿姨適個閒不住的人。以此祝福她的健康幸福快樂！！！ 加入紅糖後的圖片。很好吃😋
