原年人過節指南來啦~
今年因為疫情的原因,我選擇了原地過年。少了家鄉的温暖,但年味也不能少,我決定通過好吃的來犒勞一下自己!
與往年不同,今年過年我家裏就兩三個人,但又想搞點氣氛出來,就想到了做個日式的燒烤歡聚餐大阪燒作為主食,搭配了烤秋刀魚和烤香菇、秋葵,葷素搭配,吃起來也很過癮了,原年人的餐桌一樣可以有驚喜!
這次的日式燒烤用到了松下的聚嗨盤,可是很熱門的網紅款哦,可以直接上桌的松下聚嗨盤,讓朋友聚在一起一邊吃一邊烤,簡直是搞氣氛的小能手!它採用左右獨立温控的技術,像蔬菜和肉類烤制時所需的温度也不同,這樣一來就可以同時兼顧不同食材烤制了,配上小酒飲料,兩三好友聚餐也可以很有年味~
用料
松下聚嗨盤 | |
大阪燒 | |
捲心菜 | 4片 |
低筋麪粉 | 60g |
雞蛋 | 1個 |
山藥泥 | 60g |
水 | 60g |
鹽 | 適量 |
培根 | 3片 |
木魚花 | 適量 |
大阪燒醬 | 適量 |
美乃滋 | 適量 |
歐芹碎 | 適量 |
鹽烤秋刀魚 | |
秋刀魚 | 2條 |
檸檬 | 1個 |
鹽 | 適量 |
橄欖油 | 適量 |
鹽烤香菇、秋葵 | |
香菇 | 6個 |
秋葵 | 6個 |
鹽 | 適量 |
植物油 | 適量 |
新春歡聚餐~大阪燒+鹽烤秋刀魚+鹽烤香菇、秋葵的做法
食材集體照~
這次用到的松下聚嗨盤,可以直接放在餐桌上操作,邊烤邊吃,超級方便~
【鹽烤秋刀魚】秋刀魚去內臟,洗淨。兩面抹鹽,魚肚內塞兩三片檸檬片去腥,醃製十五分鐘。
香菇洗淨,香菇上面打花刀。
秋葵洗淨。打過花刀的香菇和秋葵都用竹籤串起來。
聚嗨盤一邊220度預熱,一邊140度預熱。預熱好後分別塗上適量油。
20度預熱的烤盤放上兩條醃製好的秋刀魚,140度預熱的烤盤放上香菇和秋葵。秋刀魚烤制上色後,翻面,將兩側都烤制金黃(香菇可以多塗一點油,烤出來更香)。秋葵和香菇在烤制過程中,撒上適量鹽和胡椒粉調味即可。聚嗨盤兩個區可以分別控温的功能簡直太棒,烤制的時候效率高了很多。
【大阪燒】麪粉和水倒入大碗中,攪拌至沒有乾麪粉。加入雞蛋、胡椒粉、鹽,攪拌均勻。捲心菜切小塊,放入麪糊中,攪拌均勻。
山藥用攪拌機打成泥,放入麪糊中,攪拌混合均勻。
聚嗨盤的烤盤拿掉,是一個掉電陶爐,家裏平時的鍋具都可以放在上面使用~
撤掉聚嗨盤的烤盤,放上一個平底不粘鍋。加入適量油,放上培根,煎出香味。
放入麪糊,麪糊定型後,反扣在聚嗨盤的烤盤上把另一面煎香。煎好後塗抹上大阪燒醬,擠上適量美乃滋。撒上適量歐芹碎和木魚花即可。
開吃~新年來啦,祝福每個“原年人”新春大吉,快樂健康!