減脂泰式檸檬番茄牛肉

減脂泰式檸檬番茄牛肉的做法步驟圖

夏天突然想吃酸辣口味的菜
檸檬🍋放在菜裏真的太好吃了
完全泰式口味超級好吃又減脂

用料  

牛肉 200克
西紅柿 1個
金針菇 150g
橄欖 少許
檸檬 3片
根據口味
生抽 1勺
小米辣 根據口味
檸檬汁 適量

減脂泰式檸檬番茄牛肉的做法  

  1. 1.牛肉🥩切成薄片 (沒有完全解凍的時候切)然後放少許鹽🧂姜粉 生抽料檸檬汁🍋醃製一個小時左右    2.🍅番茄切塊 撒入少許鹽 這樣炒的時候出汁會稍微快一點   3.金針菇洗好備用   4.🍋檸檬切三片備用

  2. 不粘鍋的話把鍋燒熱 不用放油直接把牛肉放進去炒 炒到水分都幹掉 如果是普通的鍋就需要放油了

  3. 牛肉炒到比較乾的狀態以後把牛肉撥在一邊  鍋裏放油放入切好的番茄🍅翻炒 出汁後放入小米辣🌶與牛肉一起翻炒  

  4. 放入金針菇繼續翻炒 金針菇變軟以後 根據你想要的湯加入適量的水放入檸檬🍋

    減脂泰式檸檬番茄牛肉的做法步驟圖 第2張
  5. 最後加入生抽和鹽🧂調味 可以自己嘗一下 再擠入適量的檸檬汁🍋就可以出鍋啦  我自己又放了些黃瓜🥒 味道也不錯

    減脂泰式檸檬番茄牛肉的做法步驟圖 第3張