減肥期最完美的食物就是雞胸肉啦！這款雞胸肉適合減肥減脂時期的妹子漢子，超級快超級簡單！重點是口感超級好！！無需醃製，馬上做馬上吃！重點🌟要買質量好一點的雞胸肉，吃起來不柴🌟 用料 雞胸肉1 塊 鹽適量 克 胡椒（原粒研磨）適量 克 超簡單無油雞胸肉的做法 洗乾淨雞胸，平鋪碟子上，無需切薄。 正反面撒上適量鹽、胡椒粒（原粒研磨） 冷水入鍋蒸8分鐘（可稍微調整），出鍋切片直接吃，不再需要任何調料，口感超級棒
