幾乎天天都煲的雞腳節瓜湯(除濕又美味)

幾乎天天都煲的雞腳節瓜湯(除濕又美味)的做法步驟圖

用料  

薏仁 40克
幹章魚 1片
雞爪 10只
眉豆 30克
花生 30克
大棗 2顆
白蓮子 5枚

幾乎天天都煲的雞腳節瓜湯(除濕又美味)的做法  

  1. 放薑片,料,下水抄一下

    幾乎天天都煲的雞腳節瓜湯(除濕又美味)的做法步驟圖 第2張
  2. 所有食材準備好,泡一下

    幾乎天天都煲的雞腳節瓜湯(除濕又美味)的做法步驟圖 第3張
  3. 跟雞腳放到一起,加水開煮

    幾乎天天都煲的雞腳節瓜湯(除濕又美味)的做法步驟圖 第4張
  4. 我用的是電煲湯鍋,調到煲湯,開始煮

    幾乎天天都煲的雞腳節瓜湯(除濕又美味)的做法步驟圖 第5張
  5. 準備好節瓜,在湯煲到40分鐘左右時,放入燙保內繼續煮,(煲湯定的是1小時),這樣節瓜不至於碎軟掉,吃起來非常甜

    幾乎天天都煲的雞腳節瓜湯(除濕又美味)的做法步驟圖 第6張
  6. 煮好後可以開吃了!!!雞腳可以根據你自己的喜好控制時間:也可以煲40分鐘,在30分鐘左右下節瓜都行,我喜歡軟一點,所以煲了一個鐘。我覺得也不費時間,挺好做的,雞腳有膠原蛋白,湯料又營養還有除濕作用。經常煲一下,美顏有營養!!!喜歡就收藏哦!

    幾乎天天都煲的雞腳節瓜湯(除濕又美味)的做法步驟圖 第7張

小貼士

忘寫了:在第三步的時候,把幹章魚片,在鍋裏稍微煎一下,跟雞腳和湯料一起下去煲,有提鮮的作用。