⁰¹⁷愛寶靚湯(夏)|蓮藕綠豆紅蘿蔔扇骨湯

⁰¹⁷愛寶靚湯(夏)|蓮藕綠豆紅蘿蔔扇骨湯的做法步驟圖

功效:清熱解毒,促進食慾,增強體質差潤腸通便

用料  

1節
扇骨 一塊大扇骨
綠豆 兩把克
蘿蔔 半根

⁰¹⁷愛寶靚湯(夏)|蓮藕綠豆紅蘿蔔扇骨湯的做法  

  1. 綠豆泡發下

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  2. 現在的藕不粉,都是脆甜,湯也是清香甜甜的

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  3. 骨頭冷水下鍋焯水

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  4. 全部材料。紅蘿蔔我是冰箱剛好有,可以不加,加了更好。紅蘿蔔夏天多吃。

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  5. 看着就有食慾

    ⁰¹⁷愛寶靚湯(夏)|蓮藕綠豆紅蘿蔔扇骨湯的做法步驟圖 第6張
  6. 大火開了之後,一個半小時。

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  7. 非常清甜好喝!趕緊煲!一個人喝湯吃肉,晚餐都不用做!

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