烤孜然小鯽魚(空氣炸鍋)

烤孜然小鯽魚(空氣炸鍋)的做法步驟圖

我爸退休後在家閒得無聊,就天天跑出去釣魚,經常釣好多小鯽魚。這種小魚一般用油炸了比較香,清和紅燒都沒有什麼肉,魚刺太多,不好吃。但是經常吃油炸的魚也不行,太費油了,而且對健康也不利。所以這次我拿來烤了吃,沒想到,還蠻好吃的呀!

用料  

小鯽魚 9條
孜然燒烤料 10克
1湯匙
小半勺
辣椒 適量
食用油 適量

烤孜然小鯽魚(空氣炸鍋)的做法  

  1. 小鯽魚摳去腮,剖開去除肚子裏的髒東西,尤其肚子裏的那層黑膜一定要刮乾淨,然後洗乾淨。

    烤孜然小鯽魚(空氣炸鍋)的做法步驟圖 第2張
  2. 加1湯匙料酒去腥。

    烤孜然小鯽魚(空氣炸鍋)的做法步驟圖 第3張
  3. 加入小半勺鹽。然後拌勻,醃製幾小時。這樣不會烤的時候,味道全在表面,而內部沒有味道。因為是醃過夜的,不需要很多鹽,會太鹹。

    烤孜然小鯽魚(空氣炸鍋)的做法步驟圖 第4張
  4. 烤魚之前將醃過的小鯽魚過一下水,衝去表面剩餘的鹽份,還有醃出來的粘液。然後加入一些孜然燒烤料。

    烤孜然小鯽魚(空氣炸鍋)的做法步驟圖 第5張
  5. 拌勻,再醃製十幾分鍾至半小時。沒有燒烤料,用五香粉也一樣。

    烤孜然小鯽魚(空氣炸鍋)的做法步驟圖 第6張
  6. 在空氣炸鍋的炸籃裏鋪上一張錫紙,這樣是為了方便清洗。錫紙表面刷一層薄油,然後將小鯽魚甩掉多餘水分,鋪好。180度先烤15分鐘。温度和時間供參考,因為魚有大小,再加上各人的機器不一樣。

    烤孜然小鯽魚(空氣炸鍋)的做法步驟圖 第7張
  7. 15分鐘後,取出炸籃,將小鯽魚一一翻個面,再烤10分鐘。

    烤孜然小鯽魚(空氣炸鍋)的做法步驟圖 第8張
  8. 10分鐘過去,將小鯽魚再翻一個面,這次要在魚身表面刷一層薄油,撒一點點辣椒粉。再烤3-5分鐘。這次烤是為了讓魚身表面再收幹,以及增加一點味道。

    烤孜然小鯽魚(空氣炸鍋)的做法步驟圖 第9張
  9. 這一面烤到自己中意的程度,表面半焦比較好吃。然後翻面,再刷一層薄油,撒一點辣椒粉,最後再烤3-5分鐘,烤到半焦,就OK了。

    烤孜然小鯽魚(空氣炸鍋)的做法步驟圖 第10張

小貼士

1、小鯽魚先用料酒和一點鹽醃幾個小時以上,這樣鹽味才會入到魚肉當中去。臨時烤制的那種,調料全在表面。
2、醃好的魚沖洗一下,再加燒烤粉醃,這樣清爽一些。烤料前面不要放太多,容易烤糊。
3、小鯽魚烤之前甩掉多餘水分,這樣才容易烤乾。具體時間和温度要根據魚的大小和自己的機器調整。前面是先將魚烤到八成熟,最後再刷油撒辣椒粉,增加風味。如果一開始就加辣椒粉這些,容易烤糊影響味道。