今天當主又有鱷魚賣,這天氣就要多滋潤肺,提高抵抗力。
🐊鱷魚肉對治療哮喘極為有效。
🌼靈芝可補氣安神,止咳平喘。
🤯此湯對頭暈目眩、失眠等有一定療效。
💪經常飲用可補益肺氣,增強抵禦能力,減少感冒支氣管炎等疾病。
🤧身體虛弱,經常傷風感冒咳嗽的,可以作食療。
用料
鱷魚 | 100克 |
瘦肉 | 150克 |
靈芝 | 20克 |
山藥 | 30克 |
陳皮 | 1片 |
枸杞子 | 適量 |
生薑 | 2-3片 |
蜜棗 | 2個 |
水 | 12碗左右 |
靈芝鱷魚湯的做法
所有材料
鱷魚走水去外層皮
加了幾粒排骨頭
蜜棗一定要去核,核偏燥