海底椰玉竹南北杏川貝燉瘦肉（潤肺止咳湯）

今天燉的這個湯有滋陰潤肺、除燥清熱、潤肺止咳的功效。對肝、肺都很有益處，特別適合吸煙者家中常備，健康美味！春秋時節都比較容易咳嗽，這款湯小朋友也能喝哦……

用料  

海底椰玉竹南北杏川貝燉瘦肉（潤肺止咳湯）的做法  

1. 豬瘦肉買回來洗乾淨，切小塊；湯料備好，用水沖洗乾淨，連同瘦肉一起放進燉盅。

2. 我的燉鍋精燉是兩個半小時，燉完加一點點鹽調味即可。

小貼士

川貝和南北杏都會有苦味，燉給小朋友喝的話可以適量減少用量。如果是要有止咳功效，川貝的量就要下足夠哦。