紅棗堪稱女性之友啊！被大姨媽折騰的時光裏，一壺暖暖的紅棗茶，既暖身，又暖心喲（≧∇≦） 用料 紅棗 5顆 枸杞 20粒 紅糖 少許 養生紅棗茶的做法 取1升水，紅棗洗淨切小塊置於養生茶壺中 水沸騰後再煮10分鐘 關火後加入枸杞。我的枸杞是自家採摘晾曬的，所以顏色較深(＾ｰ^)ノ 加入紅糖少許。其實紅棗味道已經較甜了，考慮營養可以再加入紅糖，個人口味輕重可以酌情加減
