一招恢復視力，趕緊學起來！幫到你！

每天對着手機電腦，眼睛酸、澀、脹甚至迎風掉淚，一不小心又加重近視
今天給大家推薦一個方子，是位老中醫奶奶推薦給我的，家裏學生，老人也可以喝喲，老人年紀大視力下降是正常的，但是經常喝的話對視力很有幫助
青年人喝的話可以改善視力疲勞問題！
 
一起看看這是什麼方子吧
-

用料  

一招恢復視力，趕緊學起來！幫到你！的做法  

1. 煲10min即可飲用

2. {功效}
   石斛：益胃生津、滋陰清熱
    
   紅枸杞：養肝、明目、補腎
    
   三七花：改善血液循環，活血止血，讓眼睛周圍毛細血管新陳代謝更好
    
   菊花：明目清熱
    
   這四種搭配對恢復視力起到重要作用，老人還可以緩解視力。

小貼士

Tips
1. 玩手機電腦時間要有限制每隔半個小時休息一下眼睛
2. 不要使用功能性眼藥水，很多防腐劑！！！
3. 想要快速緩解熱敷：除消除黑眼圈外，還有助於舒緩雙眼疲勞。
4. 冷敷：有助於消除熬夜後雙眼中的血絲。
5. 奶敷：能消退眼部浮腫。
6. 茶薰：對舒緩雙眼、濕潤眼球、保護視力很有幫助。