寶寶輔食 西蘭花龍利魚蛋餅

寶寶輔食 西蘭花龍利魚蛋餅的做法步驟圖

九個月有咀嚼能力的寶寶可以吃了

用料  

西蘭花
龍利魚
雞蛋
麪粉

寶寶輔食 西蘭花龍利魚蛋餅的做法  

  1. 西蘭花鹽水泡十分鐘 開水焯一分鐘 上鍋十五分鐘 取出用刀壓碎 切細

    寶寶輔食 西蘭花龍利魚蛋餅的做法步驟圖 第2張
  2. 龍利魚蒸二十分鐘 用勺壓碎

    寶寶輔食 西蘭花龍利魚蛋餅的做法步驟圖 第3張
  3. 1和2放到一起 加一個雞蛋攪勻

    寶寶輔食 西蘭花龍利魚蛋餅的做法步驟圖 第4張
  4. 加少量麪粉攪成糊狀

    寶寶輔食 西蘭花龍利魚蛋餅的做法步驟圖 第5張
  5. 不粘鍋 不需放油  餅弄小點容易操作 薄一點容易熟  

    寶寶輔食 西蘭花龍利魚蛋餅的做法步驟圖 第6張

小貼士

我用的陶瓷的無塗層不粘鍋 不放油也不會糊而且沒有油煙