清熱解毒、潤胃、美顏效果 用料 百合 2個 淮山 克250 貝貝瓜 一個 西蘭花 朵1 百合淮山羹的做法 將淮山去皮切塊煮熟、放入打肉機攪拌泥狀倒入碟中鋪平,將兩個鮮百合剝片洗乾淨煮熟插入淮山泥上,(再煮一朵西蘭花🥦來個錦上添花) 將貝貝瓜放入壓力鍋壓7-8分鐘即可,將蒸熟貝貝汁留起來,再把瓜切塊放入打肉機攪拌均勻倒入汁一起攪拌成糊狀即可、在加適量鹽調味,倒入碟中,要吃時蒸5分鐘即食✅