豆腐鮮嫩爽滑,適合炒着吃、燉着吃、紅燒、做湯,味道大家都不陌生,補鈣又美容,深受大多數人的喜歡。
今天素食達人楊老師跟大家分享豆腐新吃法,往豆腐里加胡蘿蔔和香菜,做成素丸子,吃起來口感清香,還有嚼頭,非常的焦酥,而且是素的,多吃點也可以呦。
做法其實特別簡單,豆腐,胡蘿蔔配香菜,就可以炸了。關鍵是,在家現炸現吃,乾淨放心,味道也更好。外酥裏嫩,鮮香適口,咬上一口美滋滋,簡直不要太過癮。
不多説了,以下就是這道素丸子的做法,跟着楊老師的步驟試試看吧~
用料
豆腐 | 半塊 |
胡蘿蔔 | 半個 |
香菇 | 3多 |
香菜 | 少許 |
鹽 | 4克 |
香菇水 | 適量 |
澱粉 | 3勺 |
五香粉 | 3克 |
豆腐丸子的新做法,營養更健康,咬一口滿嘴香的做法
豆腐,胡蘿蔔,香菜,香菇洗乾淨備用。
豆腐用刀碾碎,胡蘿蔔擦絲後切小碎段,香菜切小碎段,香菇切小丁。
碎粒粒放一起,加入澱粉,鹽,五香粉,調味。倒入少量香菇水或白水拌勻,使之有粘度。
攪拌均勻,用手提前揉成小丸子備用。
鍋內放油,待油温7成熱後關小火放入丸子,調中火,炸至金黃,撈出。
將所有丸子一起放入鍋中,再復炸一次,即可裝盤。
豆腐丸子很好吃,外酥裏嫩,鮮香適口,咬上一口美滋滋,簡直不要太過癮。hiahia~~~
小貼士
1,炸丸子時要低温浸熟,這樣才能讓丸子均勻受熱,裏外同時成熟。
2,豆腐糊有些幹,不易團成丸子,香菇水不要扔,可以加在裏面。
3,買回來的豆腐用清水將表面雜質清洗乾淨,用刀按壓成末狀,或者放到碗中用勺子按壓也行。