芋泥燕麥杯

芋泥和隔夜燕麥的組合，好吃健康顏值高！

用料  

芋泥燕麥杯的做法  

1. 燕麥片、奇亞籽和牛奶混合均勻，冷藏過夜

2. 第二天早上將牛奶燕麥取出來微波爐加熱一分鐘

3. 杯子裏一層燕麥粥、一層芋泥、一層香蕉片，再鋪一層燕麥粥、一層芋泥

4. 上面隨意擺放一些自己喜歡的水果堅果果乾之類的

小貼士

方便快捷的隔夜燕麥，為早餐省下不少時間，晚上睡前準備好，早上起牀只要微波爐加熱一下組裝一下就可以吃到美味健康的早餐啦！