養生水果茶~
美白養顏、消脂減肥水果茶~
俗話説“三月不減肥、四月徒傷悲”~
過年的時候胡吃海喝,該消消脂了~
用料
紅茶 | 適量 |
檸檬 | 半個 |
菠蘿 | 150克 |
紅色火龍果 | 半個 |
獼猴桃 | 1個 |
橙子 | 半個 |
冰糖 | 適量 |
水果茶(美白養顏消脂減肥)的做法
水果洗淨切片;
紅茶用開水沖洗乾淨;
養生壺加入水燒開;
紅茶放進去燒3分鐘左右;
加入所以水果(檸檬片除外);
煮幾分鐘後加入冰糖、檸檬就可以飲用了;
小貼士
這款水果茶主要的水果是檸檬+菠蘿+紅色火龍果,其它水果按各人喜好少量加入,如果覺得紅色火龍果顏色太深也可以換成白色的火龍果