黑米麥仁紅薯粥

這款粗糧粥，很適合減肥的寶寶噢！
而且，吃粗糧，可以補充膳食纖維！

用料  

黑米麥仁紅薯粥的做法  

1. 忘記拍食材照片了！哈哈哈。。。
   黑米、麥仁、玉米仁提前晚上泡好，倒入鍋中，米：水=1：9（因為黑米比較難熟，所以水多些）。

2. 紅薯一個，切成滾刀塊。

3. 鍋中水開，放入紅薯塊，調成小火慢煮！

4. 50分鐘左右，粥已經很粘稠了！
   關火，燜五分鐘！
   美味又營養的早餐黑米粥就做好了！

小貼士

小心溢鍋噢！