紫薯和紅棗都是我的愛!單煮紫薯吃真是又費煤氣又費時間,和紅棗一起打成糊糊又省事又快捷~隨時想喝都可以,只需要30分鐘~這個味道真是太愛了,連續四五天早上喝這個感覺身體都變暖了~!實在是女生的養顏佳品!
用料
紫薯 | 一個 |
紅棗 | 5-6顆 |
水 | 500-800ml |
紫薯紅棗糊(豆漿機版)的做法
紅棗去核切小塊,紫薯去皮切小塊
全部材料放入豆漿機,啟動五穀豆漿程序
30分鐘左右~開喝!
小貼士
1、我的豆漿機是小容量的,所以放的材料剛剛夠一個人喝,水放少就稠點,水放多就稀一點。
2、紅棗放多一點紅棗味道就濃厚一點,個人喜歡紅棗味道濃一點的~!根據個人口味增減材料。
3、不用放糖,兩樣材料加一起就很甜了!