本期介紹的野餐美食是日式飯團和炸雞塊,
都是日式便當料理裏很經典的菜式。
而且這兩樣東西都有共同的特徵,
即使放涼了也可以很好吃。
對於需要外帶食物的野餐來説簡直再適合不過。
如果帶出去野餐的話,
柳小丁建議大家可以買一些油紙把它們包起來,
實用又好看,
學起來吧!
用料
雞肉(雞腿肉或雞胸肉) | |
大蒜 | |
生薑 | |
料酒 | |
生抽 | |
澱粉 |
野餐,到底要帶什麼食物才能好吃又好看?(二)的做法
食材準備
雞腿肉去骨切塊,
雞肉裏放入蒜泥、生薑泥和少許料酒,
醃製15分鐘使之入味。醃製後再加點生抽調味,澱粉放入碗裏,
將雞肉裹上一層澱粉。鍋裏倒油,開中火,油温升到160度時即可下鍋炸制。
炸到金黃色後,將雞塊撈出。雞塊撈出後放在廚房紙巾上吸油
吸油後裝盤即可。
≈ 日式飯糰 ≈
食材
珍珠米
梅乾
柴魚片
油菜
芝麻油
生抽
鹽
熟白芝麻
海苔柴魚片放入小碗,加少許生抽調味。
油菜洗淨後切絲,用芝麻油翻炒,用鹽調味。
按個人口味加白芝麻。米飯分兩邊放入大盤子散熱,一邊是做梅乾飯糰用,
另一邊是做青菜飯糰用,
後者的米飯裏要加入步驟二的青菜。手上戴上一次性手套,抓適量米飯到手上,
放入柴魚片和梅乾,捏成飯糰的形狀。
青菜飯糰直接捏成飯糰形狀。用海苔將米飯包起。
日式飯糰,完成!
小貼士
這兩個都是非常好吃的野餐食物
炸雞塊在出鍋的那一刻
就已經基本被我們自己吃完…
外焦裏嫩,再加上蒜香味
基本上我們是出鍋一個吃一個
根本停不下來!
飯糰就不用説了
最經典的日式料理之一
需要注意的是,一定要用珍珠米
如果用長條米的話,口感就遠不及圓的珍珠米
梅乾的甜和柴魚片的鮮是黃金搭檔
油菜混入米飯也讓油菜飯糰超級入味
不誇張的説
飯糰和炸雞塊的搭配
就夠柳小丁吃到天荒地老了!