用料 米飯 200克 肉鬆 60克 古鮑菇 200ke 番茄 適量 蓮藕 適量 生菜 適量 西蘭花 適量 泰迪熊便當的做法 準備好食材 把蓮藕修成花的形狀,再把西蘭花煮熟 把杏鮑菇切片 待九成熟倒入蠔油翻炒熟出鍋 飯盒放入生菜再放杏鮑菇 將米飯倒入保鮮膜搓圓做好小熊的每個部位 再把肉鬆倒入另一個保鮮膜團一下放在小熊的每個部位鋪好 把組裝好的小熊放入有生菜杏鮑菇的飯盒 用西蘭花和小番茄和蓮藕填空 泰迪熊便當做好啦