痛經(痛則不通、通則不通)多血塊、手腳冰涼!宮寒!反正女人總是問題多多!
多補氣血!
只需要每天早上吃一些,氣息紅潤、氣血好!
玫瑰紅糖姜棗膏雖好,但糖尿病人不宜使用;痰濕過多,或陰虛火旺者也不能多服;而且最好在中午前食用。
用料
玫瑰花瓣 | 30克 |
紅棗 | 500克 |
枸杞 | 200克 |
桂圓 | 250克 |
紅糖 | 500克 |
陳皮 | 2個桔皮 |
小黃姜 | 700克 |
洛施玫瑰紅糖姜棗膏的做法
將所以材料洗乾淨,紅棗去核、打碎,桂圓浸泡好備用,玫瑰花茶摘取花瓣,花托備用,圖片擋住的為祕方㊙️……
小黃姜洗乾淨後打碎、榨汁,備用。
紅棗打碎後下鍋炒至紅棗泥狀。
花托和㊙️方中的一齊煮水,煮好的水倒適量浸泡陳皮。
不斷翻炒紅棗直至泥狀,中途加入榨好的黃薑汁、和花托水。(洛施花托也含有大量精油,所以摘取花瓣後留着和㊙️方材料一齊煮水)
不斷翻炒紅棗直至泥狀,中途加入榨好的黃薑汁、和花托水。(洛施花托也含有大量精油,所以摘取花瓣後留着和㊙️方材料一齊煮水)
紅棗煮成泥狀後可以加入紅糖,過程中要不斷攪拌,直至紅糖全部溶化。
紅棗溶了後可以加入桂圓
煮到差不多可以了,再加入枸杞
煮到差不多可以了,再加入枸杞
最後出鍋前加入洛施玫瑰花瓣
最後出鍋前加入洛施玫瑰花瓣,之後攪拌均勻後便可以關火。
趁還沒涼的時候可以裝瓶子了
裝瓶後密封可放冰箱保存1-2個月。
裝瓶後密封可放冰箱保存1-2個月。
小貼士
紅棗煮的過程很容易焦,所以要不斷攪拌,中途加入預先煮好的㊙️方花托水