減肥福利水炒魔芋面

#減肥餐# 水炒魔芋面，可以加你一切想吃的，碳水脂肪蛋白質由你自己控制。青椒，大蒜，雞蛋，洋葱，香菇，蘆筍，雞胸肉，美式火腿等等……水炒放配菜，魔芋面用熱水燙過後撈出放入鍋裏一起炒，放生抽，海鹽，還可以加0脂0碳的調料粉或者黑胡椒，太棒！

菜譜寫的是標配版！
可以自己隨意改動配菜！
也可以根據自己口味加調料！

魔芋面真的是個好東西，熱量可忽略，碳水脂肪也極低。
吃過那麼多選出來最好吃的是南瓜魔芋面和豆乳魔芋面，其次是菠菜魔芋面。豆乳魔芋面最適合煮，炒起來也很好吃。

炒起來吃就像炒粉，喜歡吃炒粉的減肥黨會喜歡這個做法。

用料  

減肥福利水炒魔芋面的做法  

1. 配菜改刀切好，把魔芋面拆開用熱水泡一泡。因為魔芋面是鹼水浸泡會有一股味道，所以需要熱水去去味哦！不介意的可以不做這一步。

2. 不粘鍋放大蒜，烘一下放點水，打雞蛋翻炒，加青椒。先放點海鹽調味。

3. 然後放入魔芋面，加生抽翻炒，根據你的口味再加海鹽和黑胡椒。

4. 出鍋。吃！
   好吃飽肚子，而且無負擔的一頓就做好啦！
   
   

小貼士

魔芋面用熱水泡一泡去味道。