減脂期吃多了肉,來這道菜解解膩~。麻油搭配脆脆的西葫蘆,快手又好吃~ 小編:姣姣。歡迎關注微信公眾號——鏡湖健身,教大家如何邊吃邊瘦~
用料
西葫蘆 | 360g,68大卡 |
小葱 | 7g,2大卡 |
小米椒 | 3g |
花椒油 | 2g,18大卡 |
米醋 | 7ml |
鹽 | 2g |
菜品總熱量 | 88大卡 |
減脂-爽口麻油西葫蘆的做法
準備好原材料
西葫蘆削皮
切成小滾刀塊。
加入小葱葱花。
加入小米椒段
加入鹽。
加入米醋
攪拌均勻,一盤麻油西葫蘆就好啦~,快手又簡單。
小貼士
1.西葫蘆的滾刀塊越小越容易入味。