想要減肥還想美味，想吃雞胸肉又不想被塞牙?
用料
| 雞胸肉 | 70克 |
| 蕎麥麪 | 82克 |
| 紫甘藍 | 175克 |
| 李錦記泰式甜辣醬 | 適量 |
| 鹽 | 適量 |
| 小蘇打 | 適量 |
| 大葱 | 一小段 |
| 白醋 | 幾滴 |
減肥紫甘藍雞胸肉低卡蕎麥拌麪的做法
雞胸肉切段，用小蘇打和李錦記泰式甜辣醬醃製好
蕎麥麪煮熟泡入涼開水待用
鍋內倒入少量玉米油，放入切碎的葱花，出香味後放入切好的紫甘藍菜炒，然後加入適量鹽和幾滴白醋
放入醃好的雞胸肉。
把面拌入炒好的菜裏。就可以開吃啦!酸甜可口，很滿足~
小貼士
這麼一大盤，總共也就470大卡，算上醬料也不超過五百大卡。被小蘇打淹過的雞胸肉全程不塞牙
