減脂餐-雞肉丸

營養美味的減脂餐👩👩

用料  

減脂餐-雞肉丸的做法  

1. 雞胸肉剁碎後加入少許鹽，做成小肉丸。 青紅椒切塊備用

2. 雞肉丸放入燒開的水中煮熟，大約煮個五分鐘左右，過涼水後備用（過了涼水雞肉丸比較有彈性）

3. 鍋熱後放入少許橄欖油，放入青紅椒塊，翻炒一會加入少許水

4. 放入雞肉丸，加入少許醬油（海天牌醬油，碳水化合物低於2.0的），少許鹽調味即可，調味中也可加入黑胡椒粉調味

5. 大功告成！開吃！