金黃的煎雞蛋軟軟嫩嫩的夾在麪包裏讓人慾罷不能,無油版更是低脂健康放心好吃到飛起來~
用料
雞蛋 | 一個 |
黑胡椒 | 適量 |
鹽 | 隨意,可加可不加 |
將雞蛋去殼倒在平底盤子裏,用筷子將蛋黃挑破(主要是防止雞蛋在微波爐裏面啪啪爆炸)
微波爐中火加熱一分鐘,叮~ok!(微波爐功率不一樣可根據實際情況加以調整)
金黃的煎雞蛋軟軟嫩嫩的夾在麪包裏讓人慾罷不能,無油版更是低脂健康放心好吃到飛起來~
用料
雞蛋 | 一個 |
黑胡椒 | 適量 |
鹽 | 隨意,可加可不加 |
將雞蛋去殼倒在平底盤子裏,用筷子將蛋黃挑破(主要是防止雞蛋在微波爐裏面啪啪爆炸)
微波爐中火加熱一分鐘,叮~ok!(微波爐功率不一樣可根據實際情況加以調整)