用料 溏心雞蛋 2個 胡椒粉 酸奶 小半杯 糙米飯 看自己要吃多少 芒果丁 新鮮核桃丁 減肥餐 2021.9.4 下午飯的做法 溏心雞蛋剝皮撒胡椒粉 芒果丁上放酸奶 加上切碎的新鮮核桃丁 擺盤 糙米飯上可以放幾滴黑胡椒醬